top of page
חיפוש


טיפ אימון (וקצת CBT) - התמודדות עם חרדה
חרדה היא דבר טבעי, כולנו חווים חרדות ברמות כאלה ואחרות. צריך לטפל בחרדה כשהיא מתחילה להפריע בתפקוד היומיומי - כשהיא עושה "רעש" בראש. הדרך...
אור מרוני
7 בינו׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
9 צפיות
0 תגובות
bottom of page